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21 June 2017
He tratado de hacer el ayuno, pero me gana el hambre en algún momento del día; así que he procurado que esa comida sea de menos de 300 calorías. Estoy contenta 😇 y muy feliz; espero llegar pronto a mi meta. Lo malo de esto es que pierdes de todo, agua, grasa, músculo... pero nada que después no puedas recuperar. Jajaja esta app mas que ayudarme a bajar cada vez que miro las fotos me da mas ansiedad de comer jajajaja
Weigh-in:
129.4 lb
lost so far:
13.9 lb
still to go:
8.2 lb
Diet followed reasonably well
(9 comments)
losing 5.1 lb a week
14 June 2017
La cena 😊✌🏼
(5 comments)
14 June 2017
Estoy preparándome para un ayuno prolongado, leí que uno puede perder hasta 1/2 kilo por día; estoy desesperada... tal parece que es mi destino pesar siempre 60 o mas .... pero para cambios extremos medidas extremas
Weigh-in:
134.5 lb
lost so far:
8.8 lb
still to go:
13.2 lb
Diet followed reasonably well
(23 comments)
steady weight
18 May 2016
Weigh-in:
134.5 lb
lost so far:
8.8 lb
still to go:
13.2 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.3 lb a week
17 October 2015
Weigh-in:
126.5 lb
lost so far:
16.8 lb
still to go:
5.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.3 lb a week
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