rosanna.sanseverino

Joined April 2017

Posts

143

Following

Followers

146

Weight History

Start Weight

121.3 lb

Lost so far: 2.2 lb

Current Weight

123.5 lb
Performance: losing 0.1 lb a week

Goal Weight

121.3 lb

Still to go: 2.2 lb

19 ANNI, 165cm

Sempre pesato 50 kg. Mi hanno dato dell' anoressica, sottopeso ma sono sempre stata in pace con me stessa. Da 56kg voglio tornare ai 50 e mi alleno per la definizione del mio corpo giorno dopo giorno.
Studio scienze biologiche e amo il mondo della nutrizione.

rosanna.sanseverino's Weight History

view rosanna.sanseverino's complete history

Following

	FrancescoFirenze
	last weighin: losing 0.7 lb a week

	Michele1984@
	last weighin: losing 0.0 lb a week

	tiziana.arte
	last weighin: losing 3.1 lb a week

	Pablo1973
	last weighin: gaining 0.8 lb a week

view all

rosanna.sanseverino's Cookbook

cals: 106kcal | fat: 3.62g | carbs: 10.99g | prot: 7.00g

Muffin Salati

Perfetti prima di un allenamento al posto della classica banana o per un spuntino. Possono essere aggiunte spezie a piacere.

cals: 218kcal | fat: 7.78g | carbs: 28.63g | prot: 7.30g

Mousse Light

Semplice e addirittura libera dai sensi di colpa.

cals: 292kcal | fat: 13.24g | carbs: 38.49g | prot: 4.67g

Muffin con Goccie di Cioccolato

I muffin con gocce di cioccolato sono ottimi per una golosa colazione o per la merenda

view complete cookbook

rosanna.sanseverino's Recent Food & Exercise

	1/4 serving Lindt Cioccolato Fondente 72%
	1/4 serving Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato
	0.2 serving Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro
	Running - 6/mph

view diet calendar

rosanna.sanseverino's Weight History

Following

rosanna.sanseverino's Cookbook

Other Related Links

Members

rosanna.sanseverino's Recent Food & Exercise