Astap6's Journal, 18 April 2018

Печеночные пп оладьи. Вкусняшка..ммм...

Diet Calendar Entry for 18 April 2018:
1256 kcal Fat: 67.66g | Prot: 107.65g | Carb: 57.22g.   Breakfast: Помидоры Черри, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Castello Сыр Пармезан, Kuhne Яблочный Уксус, Помидоры Черри, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Бахетле Печеночные Оладьи. Dinner: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Избенка Кефир 1%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе (из Молотых Зерен). more...

24 Supporters    Support   

Comments 
Подскажите пожалуйста рецептик!Вкусно выглядят! 
21 Apr 18 by member: saleevayulia
saleevayulia, конечно, рецепт: 0.5 кг куриной печени, 1 луковица, 3 зубчика чеснока , 1 небольшой кабачок, 2 ст.л. овсянной муки, 1 яйцо. Печень, лук, чеснок, яйцо взбить блендером либо пропустить через мясорубку. Кабачок натереть на крупной тертке, подождать 20 мин и слить лишнюю жидкость. Затем смешать отжатый кабачок, смесь из блендера, муку, посолить, добавить специи. Обжарить с двух сторон на а/п сковородке сухой или с каплей масла. Приятного аппетита. 
21 Apr 18 by member: Astap6
Спасибо большущее!!!😊😊😊 
21 Apr 18 by member: saleevayulia
saleevayulia, на здоровье!! 
22 Apr 18 by member: Astap6
Интересное сочетание кабачка и печени 😊 
14 Aug 18 by member: nellik-88
nellik-88, и очень вкусное👍 
14 Aug 18 by member: Astap6

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Astap6's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.