Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
210.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2018:
|
1655 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 130.85g | Carb: 166.93g.
Breakfast: صدور دجاج مطهية, مكرونة نية. Lunch: خبز ابيض ( عيش بلدي ), زبدة الفول السوداني, جبنة تركي, بيض مسلوق, جبنة فيتا لايت. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mohamed Hasan 23's weight history
|