kimmmerd's Journal, 20 February 2018

Goodmorning!

Diet Calendar Entries for 20 February 2018:
1926 kcal Fat: 86.13g | Prot: 86.22g | Carb: 196.09g.   Breakfast: Groene Thee, Lijnzaad, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Groene Thee, AH Cherrytomaten, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Gekookt Ei, Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, My Best Veggie Vegetarische Salami, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker. Dinner: Gekookt Ei, AH Spinazie a La Creme, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Lay's Naturel Chips, AH Cherrytomaten, AH Pesto, Danone Hüttenkäse, Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, Groene Thee, Campina Halfvolle Melk, AH Pijnboompitten, Avocado, AH Basic Zuivelspread Naturel, Wasa Volkoren Cracker, Euro Shopper Cream Crackers, Groene Smoothie, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Pruimen. more...
3220 kcal Activities & Exercise: Race - 11 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 35 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 26 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



kimmmerd's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.