maddytepunkt's Journal, 26 January 2018

143.1 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 19.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1531 kcal

Fat: 58.41g | Prot: 119.61g | Carb: 93.43g.   Breakfast: Vitalis Vitalis Diät Vitalkost Vanille Geschmack, Kaffee mit Milch. Lunch: Vitalis Vitalis Diät Vitalkost Vanille Geschmack. Dinner: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Feigen, Gut & Günstig Lachsschinken, Rasting Gyrossuppe, Brie (Käse), Ciabatta. Snacks/Other: Krombacher Bier. more...

2814 kcal

Activities & Exercise: Dance (slow step) - 4 hours, Housework - 4 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 7 hours. more...