|
Ужин на 185 ккал. Овощи с брынзой и рукколой. Ммммм..... А вы любите брынзу на ужин?
Diet Calendar Entry for 15 November 2017:
|
1169 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 82.54g | Carb: 120.42g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Окское Яйцо Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Желтый Сладкий Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Голден Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Astap6's weight history
|