Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
180.6 lb
Lost so far: 63.3 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2017:
|
1035 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 15.96g | Carb: 180.85g.
Breakfast: Рот Фронт Хорошая Компания Молочная с Арахисом, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Имбирь Маринованный, Морская Капуста, Свекла Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mr. Ricco Соус Сырный, Кусочнечество, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Сушки, Красный Октябрь Буревестник. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|