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Galera, me ajudem: tô doente - infecção de garganta com febre etc etc...o que fazer no nosso low carb way of life nesses dias? É recomendado aumentar o consumo de carbos? Por quanto tempo? Etc...DICAS POR FAVOOOOOR HUAHUAHUA P.S.: já tô aqui na azitromicina + loratadina + meloxicam + dipirona + todas inas e onas possíveis hahahah
Diet Calendar Entry for 15 October 2017:
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917 kcal
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Fat: 44.48g | Prot: 102.71g | Carb: 13.53g.
Lunch: Ovo de Codorna, Cenouras, Ervilhas (Congelado), Alface, Sadia Filé de Peito, Perdigão Linguiça Suína, Torresmo. Dinner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas com Molho (Mistura), Sadia Filé de Peito. Snacks/Other: Actis Bala Uva Verde. more...
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 Comments
Eu entrei na Low assim, tomando todas inas hahaha
Eu me alimentei com caldo de carne(se for ossos,melhor ainda) aumentei as frutas ricas em vitamina c, agua de coco...na vdd eu não tinha fome...então eu tentava suprir da melhor forma.Essas infecções e os antibióticos baixam nossa imunidade.Coma comida de verdade e dê prioridade a tudo que irá restabelecer seu sistema imunológico.Faça vitaminas com iogurtes...
Melhoras!
15 Oct 17 by member: DeahFit
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http://www.lowcarb-paleo.com.br/2017/10/cetose.html
15 Oct 17 by member: M Alves
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Eu tô voltando a Low Carb com a garganta fechada Hahahaha tô comendo normal, mas evitando um pouco gordura pq pode piorar a infecção e pá ahsuahsua
16 Oct 17 by member: evecardoso93
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Dá para seguir tranquilo, segue as dicas de @DeahFit e melhoras!!
16 Oct 17 by member: patriciacarlareis
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Respeite a vontade do seu corpo. Coma apenas se sentir fome.
16 Oct 17 by member: WRSA_Willian
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E eu q atacou meu estômago e td q é indicado tem carbo: banana, abacaxi, cream craker... tô compensando comendo pokinho pelo menos sem passar de 900lcal. Depois a gnt compensa, saúde 1°.
16 Oct 17 by member: Femenezzes
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chazinho de alho com gengibre...gripe depois que começa não tem o que fazer..esperar passar..
16 Oct 17 by member: maritanadrescher
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Oi faça uma sopa de batata doce com salsao a batata e carbo hidrato complexo e capricha no alho
16 Oct 17 by member: natachajusto
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Obrigado pelas dicas gente! Esses dias eu aumentei um pouco a quantidade de carbos e cortei a academia pesada, só caminhada mesmo! Tô melhorando, eu acho haha
17 Oct 17 by member: arthurzfranklin
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