|
Diet Calendar Entries for 22 July 2017:
|
2194 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 140.26g | Carb: 204.93g.
Breakfast: Hacendado Dátiles sin Hueso, IFA Eliges Miel de Flores, DIA Cuajada, Melón, Huevo Cocido. Lunch: Pisto de Verduras Thermomix, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos de Padrón, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco. Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Ensalada de rabanitos y repollo.. Snacks/Other: Nuez, Sandía, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. more...
|
|
2946 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 5 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Cooking - 40 minutes, Yard Work (gardening) - 1 hour, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 35 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes. more...
|
|
 Comments
Pero ¿los asas o los fríes?
22 Jul 17 by member: A.Maribel
|
Los hago a la plancha mientras hago los filetes. Estaban de oferta, jajajaja, 1 kg por 2.00 € :)
22 Jul 17 by member: Juanón
|
Y quedan bien así? Una amiga me dijo que los hacía en el microondas y quedaban muy bien pero todavía no he probado...
22 Jul 17 by member: A.Maribel
|
Bueno a mí me gustan como quedan y además la carne coge un poco de sabor. Haz la prueba con un puñado y ya me contarás. Yo les pongo una pizca de AOVE y sal gorda.
22 Jul 17 by member: Juanón
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juanón's weight history
|