Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
220.2 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 July 2017:
|
2015 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 112.30g | Carb: 204.06g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Киви. Lunch: Хлеб Бородинский, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты. Dinner: Котлета Куриная, Приготовленные Грибы, Сэн Сой Фунчоза, Магнат Шампань и Клубника. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
|
3128 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Yard Work (gardening) - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Driving - 2 hours, Desk Work - 5 hours, Cooking - 20 minutes, Resting - 8 hours and 20 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobb1966's weight history
|