|
merhaba bu degerler ile hesabi nasil yapiyoruz birde kalori yaktigimiz yada yakilan kalorinin de eklendigi yer ne deniyorsa varmi bu uygulamada gunluk egzersizleri de hesaba katsaydik ??
Diet Calendar Entry for 24 June 2017:
|
736 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 41.16g | Carb: 60.19g.
Breakfast: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Yumurta, Salatalık. Lunch: Söğüş, Pişmiş Patlıcan, Ayran Çorbası. Snacks/Other: Elma, Erikler. more...
|
|
 Comments
yiyecekleri kayit ettiginiz yerde aparatiflerin hemen altinda egzersiz uyku ekle diyo oradan kayit edebilirsin😉😊
24 Jun 17 by member: Nesfit52
|
Zeynep 52 teşekkür ederim
24 Jun 17 by member: canan@07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
canan@07's weight history
|