mal, mucho calor, un poco agobiada y muy estresada ultimamente, no logro conseguir enfocarme. Lunes, hoy renovando el proposito. espero que me dure hasta despues de 4pm que es donde se me descoloca la vida!
|
123.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2017:
|
1638 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 83.29g | Carb: 189.62g.
Breakfast: Miel, Nescafé Nescafé Vitalissimo, Aldi Nueces de California Peladas, Jamón Serrano. Lunch: Aguacate, Salmón al Horno o a la Parrilla. Dinner: Tirma Dulce de Guayaba, Cerezas, Miel, Té Verde, Verdifresh Tabulé con Verduras Frescas, Oscar Mayer Jumbo Pollo. Snacks/Other: Fini Wild Strawberries, Banano, Plátano, Cerezas Dulces. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|