Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
203.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2017:
|
992 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 137.26g | Carb: 65.98g.
Breakfast: Протеин. Lunch: Шашлык из Телятины, Шашлык Куриный. Dinner: Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Яблоко Зеленое, Тан, Vici Снежный Краб, Чай с Молоком, Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
01vaclav701's weight history
|