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Metabolismo Acelerado:
FASE 1:
Desayuno: fruta + grano
Refrigerio: fruta
Almuerzo: grano + proteína + verdura + fruta
Refrigerio: fruta
Cena: grano + verdura + proteína
Desayuno:
1/2 platano + té con stevia + 3 tortillas de arroz
Refrigerio: 1/2 platano
Almuerzo:
Berenjena frita + arroz + lechuga + tomate + atun + manzana
Refrigerio: Se me olvido traer!!! ( muy bien, y eso que es el día 1)
Cena: arroz + atun + lechuga + tomate
A ver que onda, jajaja
Diet Calendar Entries for 22 May 2017:
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1344 kcal
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Fat: 38.16g | Prot: 58.83g | Carb: 196.63g.
Breakfast: Plátano, Tortilla de Arroz - Metabolismo Acelerado. Lunch: Berenjena Frita en Mantequilla, Manzana, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Frito. Dinner: Pie de Limón, Ambrosoli Masticables Tubito, Huevo Cocido, Naturezza Sopa Caracolitos. Snacks/Other: Frut Oso Mix Tropical, Plátano. more...
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1984 kcal
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Activities & Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Driving - 4 hours, Bathing - 1 hour, Sleeping - 4 hours and 30 minutes, Studying - 2 hours, Desk Work - 9 hours. more...
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