cristiandecaro's Journal, 03 May 2017


Diet Calendar Entry for 03 May 2017:
2409 kcal Fat: 89.36g | Prot: 163.97g | Carb: 234.11g.   Breakfast: La Serenísima Leche Descremada, Alicante Coco Rallado, Tregar Queso Blanco Light, Banana, Quaker Avena Tradicional, Huevo. Lunch: Hellmann's Ketchup, Savora Savora, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates, Pan Rallado, Huevo, Pescado al Horno o Hervido, Pan Blanco, Matarazzo Mostachol. Dinner: Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Knorr Spaghetti Integral, Queso Cremoso Barraza, Paladini Jamón Cocido, Huevo. Snacks/Other: Manzana, Star Nutrition Creatina Monohidrato, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Tregar Queso Blanco Light, Huevo Duro. more...

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Comments 
Que es el topic? Banana coco y lo otro? 
03 May 17 by member: pit0299
se ve muy riko! 
03 May 17 by member: Sol Kai (Latol82)
queso crema batido con edulcorante 
03 May 17 by member: cristiandecaro
en concreto es el queso tregar que es el que tiene mas aporte proteico 
03 May 17 by member: cristiandecaro
El tregar es el mejor. La masa la hiciste solo con huevos o le agregaste harina? 
05 May 17 by member: micaelagonet
la masa son 2 huevos enteros 3 cucharadas de avena, una de canela y edulcorante 
05 May 17 by member: cristiandecaro
Gracias!!! Asi la hago! 
05 May 17 by member: micaelagonet

     
 

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