gmzksc's Journal, 27 April 2017

Biraz gecikmeli öğle yemeğim, acılı kabak 😉

Diet Calendar Entry for 27 April 2017:
845 kcal Fat: 31.11g | Prot: 41.09g | Carb: 103.39g.   Breakfast: Arı Grissini Light, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bulgur (Pişmiş), Güneşoğlu Ayran, Kıymalı Kabak Yemeği. Dinner: Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Yeşil Erik, Yeşil Erik, Çilek, Şekersiz Türk Kahvesi. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
Çok sağlıklı görünüyor, ekmeksiz çok güzel olur afiyet olsun :) 
27 Apr 17 by member: ilhamigs
ohh cok severin aci eksi yapiyorum ben bunu. iyi fikir oldu diyet icin 
27 Apr 17 by member: fmkp
teşekkür ederim:) Aynen ekmeksiz tükettim, yalnız ekşi denemedim hiç, iyi fikir birdaha ki sefere:) 
27 Apr 17 by member: gmzksc
ben ekmeksiz yemek yemiyordum ama şimdi epey süredir ekmek yemiyorum, yemekler daha lezzetli gelmeye başladı, aslında ekmek yemeğin lezzetini engelliyormuş bunu öğrendim :) 
27 Apr 17 by member: ilhamigs
Hiç inanasım gelmedi ekmeksiz daha lezzetli olacağına ama neyyse:) , şimdi ekmek olsa bu kabağın domatesli suyuna bana bana yenmez mi? Ama işte beynimize tam tersi siyaller göndermek zorundayız.:)) 
27 Apr 17 by member: gmzksc
ekmek banma işini unutalım bence, yoksa ne diyet kalır ne bişey, ekmek banılacak okadar çok şey varki:) saymayayım istersen :) bence ekmeksiz daha güzel diyelim biz :) 
27 Apr 17 by member: ilhamigs
ekmeksiz karın doyarmı yaw günde 2 tane yediğim oluyor ama ne karın kasımda yağlanma ne de vücutta % 92 kas ağırlıklı abanın ekmeğe :D ama benim gibi extreme spor yapmalısınız yoksa göbeği seneye okula giderken görürsünüz  
27 Apr 17 by member: kas adam
Kesinlikle👍 yalnız çatal kullanacağız:)) 
27 Apr 17 by member: gmzksc
O sporu yapma şansı yok ne yazık ki heskesin:) 10 saat masa başı çalışan ne yapsın. Göbek okula gitmemeli:) 
27 Apr 17 by member: gmzksc
aynen hem masa başı hem istanbul gibi bir yerdeysek nasıl yapacağız o sporu, sabah 09.00dan akşam 18.00 e kadar ççalış masa başı sonra 1,5 saat trafik :)keşke imkan olsa, trekking-dağ bisikleti-dağ koşusu neler yamak istiyor insan :)) 
27 Apr 17 by member: ilhamigs

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gmzksc's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.