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El clásico.
Diet Calendar Entry for 24 April 2017:
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2381 kcal
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Fat: 79.78g | Prot: 205.82g | Carb: 218.92g.
Breakfast: Alicante Coco Rallado, Café, Banana, ENA Whey Protein (30g), Quaker Avena Tradicional, Huevo. Lunch: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Cremoso Barraza, Knorr Spaghetti Integral. Dinner: Remolacha, Repollo Morado, Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Other: Huevo, Aceite de Girasol, Alicante Coco Rallado, Banana, ENA Whey Protein (30g), La Serenísima Leche Descremada, Star Nutrition Creatina Monohidrato. more...
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 Comments
Muy buena,me explicas como la haces por favor
24 Apr 17 by member: pit0299
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tenés que batir 2 huevos, le agregas 2/3 charadas de avena y edulcorante, lo metes en una plancha de teflon vuelta y vuelta y arriba le agregas lo que querés de toppings
24 Apr 17 by member: cristiandecaro
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en este caso tiene whey proteín tipo salsa una banaba y coco rallado, pero podes ponerle lo que quieras
24 Apr 17 by member: cristiandecaro
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