|
Diet Calendar Entries for 18 April 2017:
|
2679 kcal
|
Fat: 22.37g | Prot: 140.68g | Carb: 544.89g.
Breakfast: Банан, Чай с Сахаром, Шпинат, Ананас, Грецкие Орехи, Имбирь, Chaokoh Кокосовая Вода, Банан, Now Foods Кленовый Сироп, Лимон, Зеленое Яблоко, Груши. Lunch: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Фасоль Белая. Snacks/Other: Optimum Nutrition Amino Energy, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. more...
|
|
2738 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 36 minutes, Desk Work - 2 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 12 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Спасибо ещё раз! То что нужно! Хочу с этой водичкой, с Семёнами чиа и манго пудинг замутить.
18 Apr 17 by member: chitca
|
А БЖУ на банку можно? Заранее спасибо
18 Apr 17 by member: kraura
|
17 ккал, Б0,1, Ж0, У4,5 все на 100 гр. в банке 350гр. По составу написано 100% сок молодых кокосов.
18 Apr 17 by member: Nighthood
|
он тут в базе имеется кстати. https://www.fatsecret.ru/Diary.aspx?pa=fjrd&eid=2996980304&dt=17274
18 Apr 17 by member: Nighthood
|
18 Apr 17 by member: kraura
|
ммм, полезность какая, без щугара, калара и презервативес
18 Apr 17 by member: skidanofff
|
без презервативес рискованно...
|
не с-ть :) я сто раз так делал (с)
18 Apr 17 by member: Nighthood
|
люблю комменты почитать))
18 Apr 17 by member: tratoria
|
18 Apr 17 by member: TanyaPoly
|
TanyaPoly, в азбуке вкуса
18 Apr 17 by member: Nighthood
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nighthood's weight history
|