diegoleoo's Journal, 28 March 2017

207.2 lb Lost so far: 35.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1901 kcal

Fat: 46.46g | Prot: 108.14g | Carb: 271.70g.   Breakfast: Chocolate con Leche (Grasa Reducida), Arcor Cereales Azucarados, Ser Yogurt Bebible, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal. Lunch: Tomates, Cebollas, Huevo Duro, Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Cumaná Atún al Natural Cumana. Snacks/Other: Banana. more...

2803 kcal

Activities & Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...