Nighthood's Journal, 09 March 2017

Тут нужна мотивация. А ваша супруга, по всей видимости, вполне самодостаточна и довольна собой. Мой муж вот тоже не особо одобряет мои увлечения зож. Но не до ругани, правда.  

Совершенно верно подмечено. Что Ее все устраивает. Просто на меня вот снизошло, что она ко мне сама обратилась, за советом. И я боюсь потерять авторитетность. 

К сожалению, изначально человек должен сам захотеть. То, что является мотивацией для вас (ЗОЖ, здоровье и тд) - не слишком сильный стимул для нее, судя по написанному. Тогда, возможно - простимулирует что-то материальное, чтобы азарт включился + и что-то психологическое? Поясню на примере. Например в виде мотивации материальной предлагаете шикарную совместную романтическую фотосессию, (которую в глубине души хотят многие девочки, а многие мальчики - не хотят). А про психологическую мотивацию - уже без обсуждения с ней - поддерживаете, и начинаете хвалить, когда видите стремление, результат и тд. То есть в корректной форме дать близкому человеку понять, что без 5 и сколько там есть лишних килограммов - внешний вид улучшился, что вы в восторге, вы так горды, что у вас жена стала еще краше и тд. Чтобы не было соблазнов получить заработанный приз и обратно, в зажор) 

Shilkona, спасибо за оригинальную идею. Сам кстати подумывал над фотосессией после сушки. А с женой, ещё пуще у самого мотивация улучшится! 

брин много рассказывает про постановку целей и за жизнь в целом. если с торентами дружите.. 

похудеть, изменить фигуру, всё фигня... супер цель это удержание ресурса в приемлемом состоянии... деньги придут и уйдут, потом снова придут и снова уйдут... и так может быть много раз... тело даётся человеку всего 1 раз... другого не будет... здоровье не возвращается, его можно только поддерживать и сохранять... это невосполнимый ресурс... прожить жизнь в прекрасном теле, о котором мечтают сотни миллионов, да еще с хорошим самочувствием, это ли не прекрасно? :-) 

Подарите ей желанную вещь меньшего размера. Но вещь должна быть реально желанная. Так которую она давно хочет, но не может позволить себе финансово. Шубу например 

Rasswett, Брин очень крутой :) постоянно его читаю в.т.ч и в железном мире. 

Спина отличная зацепка, посоветуйте ей заняться йогой, а именно йогой критического выравнивания они работают с проблемой как раз спины, у меня за год очень хорошо со спиной стало после нее и осанка и мышцы внутренние укрепились, это даже лучше чем спортзал, так как укрепляет именно внутренние мышцы спины грудного и поясничного отдела. В спортзале тоже может быть улучшения. С другими целями сложнее, как говорится пока петух в голову не клюнет, человек не захочет что-то менять . У меня к вам встречный вопрос,зачем вы хотите ее перетянуть на эту сторону зож? вы себе можете ответить на этот вопрос? только не говорите что для нее будет лучше, мы не тело, и душевный комфорт гораздо лучше чем физический, если человек будет делать то что ему не нравится. 

Лично у меня мотивация от мужа пришла,после долгого перерыва, собственно не собиралась возвращаться к силовым тренировкам, меня йога устраивала, но я заметила что он в интернете часто смотрит на спортивных фитнесс бикини и фтоняш))))) Ягодицы на тот момент у них явно были лучше моих, меня это с мотивировало заниматься заново. Зато теперь смотреть явно меньше стал))))) 

Пока сама не захочет, ничего не поможет. А что, Марина предложила интересный вариант, смотрите на фото фитоняш, на рабочий стол фоточку красивой попки поставьте, пусть она напряжётся. Проявляйте к ней меньше интереса, в смысле, не давите на нее, типа "делай что хочешь со своим телом" и дальше смотрите на попы фитоняш ) 

Для спины есть масса спортивных занятий от йоги до плавания и в тренажерном зале,кстати тоже! Сходите вместе в зал,в бассейн,мне кажется,когда пару раз сходишь в такие места,увидишь разницу между собой и людьми,занимающимися спортом,сразу хочется себя подтянуть)