Hoy de verdad me impresioné. Ayer a las 16hrs fue mi ultima comida y no comí mas y hoy no desayune, me fui directo al trabajo y no sentí hambre... ella como a las 9 de la mañana, un cafe con crema (por que el aire acondicionado ya nos tenia congelados) y una lamina de queso y 6 salames... pero de hecho lo comí sin ganas. voy a ver si mañana me salto el desayuno de nuevo.....
Diet Calendar Entries for 13 February 2017:
|
1616 kcal
|
Fat: 123.81g | Prot: 72.70g | Carb: 61.35g.
Breakfast: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, PF Salame Ahumado, Nestlé Crema de Leche. Lunch: Cebollas, Palta, La Vaquita Queso Granulado, Hellmann's Mayonesa Supreme, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Tomates. Dinner: Cebollas, King Churrasco de Vacuno, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Palta. Snacks/Other: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate. more...
|
|
1764 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Sitting - 3 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|