|
Бицепс 38 ыыы :(
Diet Calendar Entries for 04 February 2017:
|
3326 kcal
|
Fat: 102.84g | Prot: 203.60g | Carb: 414.93g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Яичница. Lunch: Картошка Вареная, Сливочное Масло, Говяжий Фарш, Макароны Отварные, Бутерброд с Сыром, Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. more...
|
|
2930 kcal
|
Activities & Exercise:
Skiing (cross country) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nighthood's weight history
|