|
overmorgen is t weer weegdag. ben zoooooo benieuwd of ik ben afgevallen. Dit is week 2. was vorige week 1.4 kg afgevallen. spannend.
Het gaat heel goed. drink iedere dag verse gember thee. Dat helpt bij afvallen en vermindert t hongergevoel. En dat werkt idd.
Diet Calendar Entries for 19 January 2017:
|
1295 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 75.28g | Carb: 136.80g.
Breakfast: Katharos Griekse Yoghurt 0% Vet, Kanzi Appels, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Lidl Zoetjes, Oploskoffie (Poeder). Lunch: Calvé Licht & Romig, Tonijn in Water (uit Blik), Kruidenthee, AH Maisbrood. Dinner: Calvé Licht & Romig, AH Olijfolie Traditioneel, AH Varkenshaas, Zoete Aardappel, Wortelen, AH Bleekselderij. Snacks/Other: Komkommer (met Schil), Merlot, Kruidenthee (Anders dan Kamille). more...
|
|
2529 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 2 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ik ken gemberthee alleen als middeltje tegen zeeziekte. Weer wat geleerd!
19 Jan 17 by member: Henretteketet
|
ik drink inderdaad ook gemberthee. met verse tijm erdoorheen is het nog lekkerder en ook nog een wondermiddel tegen bijvoorbeeld verkoudheidsklachten. succes met wegen!
19 Jan 17 by member: Hanneke1981
|
Dank je hanneke ja gember helpt bij zoveel.
19 Jan 17 by member: TeDik
|
Henretteketet je moet eens opzoeken. Gember is echt een topper
19 Jan 17 by member: TeDik
|
Ik vind gemberthee sowieso al lekker. Op mijn werk heb ik die van de AH staan, zal thuis ook eens verse maken. En tijm heb ik volop in de tuin, die combinatie zal ik ook eens proberen, als de tijm weer onder de sneeuw vandaan komt ;)
20 Jan 17 by member: Henretteketet
|
en natuurlijk wel versen gember en verse tijm gebruiken. lekker en gezond!
21 Jan 17 by member: Hanneke1981
|
Ga ik ook proberen. Dank voor de tip. Sterkte allen vandaag.
22 Jan 17 by member: ankeberkhout
|
Goed idee, ga ook de gemberthee eens proberen. Niet dat ik niet afval, want dat gaat prima, volgens sommigen TE prima, maar ik ben blij!
22 Jan 17 by member: Defi47
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TeDik's weight history
|