|
dzis 1 dzien bez wafli ryzowych w ciemnej czekoladzie:)) nazywam to ostatecznym pozegnaniem z ryzem:DDD
Diet Calendar Entries for 10 January 2017:
|
1745 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 74.95g | Carb: 175.95g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Grzyby, Cebule, Masło, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Lunch: Tesco Orzechy Nerkowca. Dinner: Orzechy Nerkowca, Zielone Nadziewane Oliwki, Pomidory, Biedronka Pieczarki, Cebule, Czerwona Papryka, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Other: Humus, Kier Cieciorka, Rolnik Cieciorka Konserwowa, Ser Feta, Kaufland Pomidor Cherry, Ogórek (Obrany), Rolnik Papryka Konserwowa, Czerwona Papryka, Rukola, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. more...
|
|
2651 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour, Gym - 32 minutes, Grocery Shopping - 2 hours, Resting - 12 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
moonfire666's weight history
|