Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2016
|
189.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2016:
|
2965 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 111.03g | Carb: 647.49g.
Breakfast: Банан, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Груши. Lunch: Черешня, Банан, Салат из Редиса, Капустный Салат, Зеленый Перец, Капуста, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры Черри, Приготовленные Баклажаны, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Шампиньоны, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Weider Soy 80 + Protein, Weider Soy 80 + Protein. more...
|
|
3369 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour and 1 minute, Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nighthood's weight history
|