|
Na een tijdje toch besloten weer mijn gewicht en eten bij te gaan houden! Gelukkig 1 kg minder dan toen ik was gestopt dus geen achteruitgang. Spannend tot de zomer! zin in
|
154.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2016:
|
1574 kcal
|
Fat: 86.94g | Prot: 51.82g | Carb: 154.87g.
Breakfast: Karvan Cevitam Ranja, Courgette, Aldi Ontbijtspek, Gebakken Ei. Lunch: Jumbo Eiersalade, AH Saksische Smeerleverworst, Boter, Consenza Glutenvrije Luchtige Crackers. Dinner: Bloemkoolsoep, AH Truffelmayonaise, AH Gemengde Gezouten Noten, Zongedroogde Tomaten, Aldi Mozzarella, AH Courgette, CêlaVita Mini Krieltjes. Snacks/Other: Friesche Vlag Breaker Aardbei, Groene Thee, Nespresso Espresso, Banaan, Mandarijn. more...
|
|
2010 kcal
|
Activities & Exercise:
Driving - 20 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Missionicandoit's weight history
|