Rosengürtel's Journal, 29 April 2016

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So kann es weitergehen...

280.0 lb Lost so far: 6.6 lb. Still to go: 103.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 April 2016:

1731 kcal

Fat: 49.27g | Prot: 123.00g | Carb: 199.23g. Breakfast: Herzgut Buttermilch, Kaffee. Lunch: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Kaffee. Dinner: K-Classic Camembert Light, Ilmenauer Kochsalami, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Chicoree, Heiploeg Garnelen in Aufguss. Snacks/Other: Erdbeeren. more...

losing 1.3 lb a week

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Comments

Cool! Ich drück die Daumen ! :)

29 Apr 16 by member: Rockheart zu

Super liebe Rosenelfe! 👍

29 Apr 16 by member: Viviace

...ja, aber bitte gerne! Super!👍☺

29 Apr 16 by member: Hantel76

Sehr schön! Weiter so!

29 Apr 16 by member: Friesenwoelfin

super gemacht :-)

29 Apr 16 by member: Helena wird fit

Meine Daumen sind auch gedrückt :-)

29 Apr 16 by member: moppi15

Super 😊 Halt durch

29 Apr 16 by member: anne.sillgosch

Nach unten ist immer gut! Sehr schön, weiter so!

29 Apr 16 by member: Frau K aus I


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