Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2016
|
201.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2016:
|
2852 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 54.26g | Carb: 652.34g.
Breakfast: Финик, Яблоко, Помидоры Черри, Банан, Лимон, Сладкий Красный Перец. Lunch: Арбуз, Бананы, Сливы. Dinner: Сельдерей, Помидоры Черри, Гречка Вареная, Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, Приготовленные Баклажаны, Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
2866 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nighthood's weight history
|