|
С прошлой тренировки вес не поменялся совсем((( ну это в принципе ожидаемо. Во-первых на выходных я выпила пива - вот приспичило мне пива с рыбой, во-вторых в понедельник мы с малым проспали и весь день трескали гречку со свининой в собственном соку) угли+жиры-активность))) и в-третьих, что-то у меня печень вчера заболела (не от супчика ли на свином бульоне, вроде не сильно жирно, но все же больше не от чего). И соответственно тренировалась не в полную силу, т.е. до упора, но когда бок начинал болеть уже просто загибало... Похоже придется сидеть на курятине, как ни крути(((
пы.сы. чет здоровье в последнее время выкидывает всякие выкрутасы, то тут заболит, то там.. плавающее какое-то блин! но ни времени, ни денег (а в обычную поликлиннику не пойду - увольте, потом еще и нервы придется лечить), да и особого желания идти проверяться нет((( но похоже, что все-таки придется это сделать рано или поздно... ну или пока совсем не загнет, что вставать не смогу)))) старость подкралась незаметно...))
|
193.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|