Lazy_oaf's Journal, 29 February 2016

116.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1124 kcal

Fat: 42.05g | Prot: 34.18g | Carb: 154.78g.   Breakfast: Гречка Отварная, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком. Lunch: Danone Actimel Черника-Ежевика, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Активия Термостатная с Черникой, Кекс с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сады Придонья Яблочный Сок. more...

1602 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...