Nathan Ramires's Journal, 26 December 2015

a gente vai passando pelas atividades recentes e só tem setinha vermelha! hahahaha

Diet Calendar Entries for 26 December 2015:
5290 kcal Fat: 166.78g | Prot: 159.95g | Carb: 380.81g.   Breakfast: Activia Mamão e Cereais, Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para. Lunch: Bohemia Cerveja Pilsen, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Brigadeiro de Colher, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Camarão Ao 4 Queijos. Dinner: Lacta Bis, Requeijão, Salame, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Snacks/Other: Sadia Calabresa, Skol Cerveja, Vinho Sauvignon Blanc, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). more...
2607 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

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Comments 
ainda bem que não tenho balança disponível, não quero entrar pra essa estatística da setinha vermelha huahuahuahuahuhua (só poderei me pesar dia 30, MEDO) :P 
26 Dec 15 by member: AnnaK-
Hahahahahha natal! Essas setinhas vão ficar vermelhas por uns 2 ou 3 dias, por causa das guloseimas natalinas! A minha já tá vermelha Hahahahaha 
26 Dec 15 by member: Julianna Moca
acho que ficarão verlemlhas até uns 2 dias pós reveillon huahuahuahuhuahua 
26 Dec 15 by member: AnnaK-
Hahaha eu vi isso mesmo... dá um medão de entrar pro time! "Os seta vermelha". Hahaha. E minha balança nao chega logo.... Aflita aqui.  
26 Dec 15 by member: Lucinha R
Nem pesei p não entrar em choque depois da comilança natalina. 
26 Dec 15 by member: Projeto ficar magra
huhauha nem me fale rs 
27 Dec 15 by member: flamodena

     
 

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