Luckmartin's Journal, 13 December 2015

Arroz? ECA! XD entre arroz e batatinha frita (na banha, obrigada) prefiro batatinha frita. Aí vale a pena ultrapassar os carbs kkkkkkkkkk Agora o strogonoff sem arroz, eu faço toda semana aqui em casa. Uso tomates frescos no lugar do ketchup e como com alface, em vez de arroz. Às vezes uso batata frita, às vezes batata doce frita, mas geralmente é só alface mesmo. O gostoso não é o arroz, é o strogonoff =P Eu só como arroz quando não tem absolutamente mais nada para comer. Aí como, fazer o que... 

Vou ter que me acostumar a comer sem arroz... 

É que eu nunca gostei de arroz mesmo rsrs. Prefiro feijão. 

Gente! Enrolar o strogonoff em uma folha de couve e fazer um charutinho é tudooooo! 

oiiee .. eu ja passei por isso huaua .. minha arma foi ler muita informações sobre a dieta, ver e conversar com pessoas que emagreceram muito sem sair do foco, ai sempre vinha na minha mente - eu nao vou deixar a comida me vencer hauhau minha maior dificuldade foi abandonar a coca. 

Quando a pessoa larga o doce, se sente "fraca" , precisando de alguma coisa que dê força....café! 

Experimente fazer "arroz" de...couve flor! 

Gostei muito do café descafeinado...Experimentou? 

Gostei muito do café descafeinado...Experimentou? 

Nossa, comigo aconteceu o contrario, a vontade de doce diminuiu... e o cafe puro começou a ter mais sabor pra miim. :D Sabe o strogonoff, dá pra fazer com um arroz de couve flor, fica mto gostoso... vc pica ele pequenininho, refoga e cozinha igual arroza normal. :D bjss, otima semana.  

Não faz sentido tomar café descafeinado se não tem problema com adrenalina, assim como não faz sentido tomar leite sem lactose se não é alérgico à lactose. Aliás, café descafeinado é feito de que jeito? Eu vou dar minha palavra de química pesquisadora: métodos baratos incluem etil-acetato ou cloreto de metileno. Que diabos é isso? Não é de comer, garanto! Os métodos mais caros utilizam gás carbônico (esse não sobra resquícios, pelo menos) ou filtro de carvão. Então, se for comprar café descafeinado, cuidado com o etil-acetato ou o cloreto de metileno (também tem o diclorometano ou DCM). Fica resquícios deles no café (não sei quanto fica, talvez 0,0001% ou talvez 10%, vai saber...) 

Oi Luckmartin! tome o café sem acucar, muito mais saboroso mesmo! e a Roses Killer ta coberta de razão, descafeinado tem um monte de porcaria dentro, toma cafe normal mesmo, a cafeina sem excesso (para quem nao tem problemas com ela) faz bem. Beijos!!! =) 

Luckmartin, tenta o arroz de couve-flor. Parece estranho, mas engana muuuito. Eu faço, tem a receita no Google. Eu faço e acho que substitui muito bem! 

Vocês não comem arroz? Minha nutri liberou 3 col de arroz integral com 02 col de feijao no almoço. Estou comendo o Ráris, que é bem saboroso e cheio de fibras. 

geralmente quem faz lowcarb (ou cetogênica, ou paleo) não pode comer arroz, feijão, etc. por conta do alto teor de carbs, EvaneViana! ;-) 

Evane, low-carbers, principalmente os que seguem a linha paleolítica, não comem grãos (milho, soja, arroz, trigo...) ou leguminosas (feijão, lentilha, ervilha...), sabemos que nosso organismo não digere isso muito bem. Se até a sua nutricionista, que não é lowcarber, liberou para você comer tão pouco arroz e feijão, então não deve fazer bem para a saúde! Deixa eu adivinhar: salada é à vontade, certo? Low carb também, paleo, mais ainda!  

Obrigada pelas respostas, meninas. Não tinha visto que a amiga que fez a postagem é low-carber. No mais, minha nutri prescreveu uma reeducação alimentar, então não cortou totalmente nada, apenas reduziu quantidades para reduzir o aporte calórico total, por isso a quantidade restrita de arroz e feijão. Beijos!! 

usa Stevia! 

Quase não sinto mais fala de doce Annak, quando sinto, como uma fruta e pronto, já fico saciada... 

Esatava falando para adoçar o café que vc tanto gosta... :D