Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
166.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2023:
|
1663 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 41.09g | Carb: 236.70g.
Breakfast: Аланталь Сыр Колбасный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Просто Сушки. Lunch: Добрые Печеньки Печенье, Oranges , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Tomatoes, Olive Garden Italian Salad Dressing, Ашан Плов с Курицей, Европа Хурма. Snacks/Other: Добрые Печеньки Печенье, ВкусВилл Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
StAnna72's weight history
|