DevagarEsempre's Journal, 19 November 2023

7km

Diet Calendar Entry for 19 November 2023:
1000 kcal Fat: 40.73g | Prot: 63.69g | Carb: 102.44g.   Breakfast: San Mar Castanha de Caju, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Semente de Chia, Amêndoas, Ameixa Seca, Damasco Seco, Nozes de Nogueira. Lunch: Músculo Bovino, Banana Brasil Doce de Banana Zero. Dinner: Hortifruti Abacaxi, Vitória Uva. Snacks/Other: 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, Brasil Cacau Chocolate 70%. more...

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