RrrBrr's Journal, 08 November 2023

Сніданок на близько 800 ккал

110 гр хліба
3 яйця
Намазанка з 1 яйця, 70 грам тунця у власному соці, і 50 грам грецького йогурту
10 грам оливкової олії

---

1550 kcal

Fat: 68.19g | Prot: 81.89g | Carb: 128.87g.   Breakfast: Olive Oil , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Egg, Riga Хліб Хліб Духмяний. Lunch: Pizza with Meat. more...