RrrBrr's Journal, 22 September 2023

Обід на ~550 ккал

150 грам готової печінки
100 грам сиру 5%
30 грам грецького йогурту
50 грам хумусу

---

1448 kcal

Fat: 74.21g | Prot: 93.04g | Carb: 99.38g.   Breakfast: Фрукты Груша, Комо Тенеро Милк Сыр, Сильпо Авокадо, Румянец Хлеб Покровский, Egg, Now Foods Омега 3 , Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%, Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Hungry Papa Хумус. more...