90 грам піти (зʼїла половину) 50 грам хумусу 400 грам борщу з мʼясом Щось в районі 900-1100 ккал 🤓
Diet Calendar Entry for 29 August 2023:
|
1580 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 60.78g | Carb: 168.42g.
Breakfast: Cucumber, California Gold Nutrition Omega-3, Гордій Томати Черрі, White Rice, Egg. Lunch: Yofi Хумус Классический, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Молокія Сметана 20%, Ilona Піта Арабська, Класс Борщ Украинский с Говядиной . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RrrBrr's weight history
|