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2º dia Desafio Movimento- SIM - 30 minutos de bike + 10 de esteira e 10 de Elíptico....
Diet Calendar Entry for 12 August 2015:
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803 kcal
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Fat: 41.40g | Prot: 28.01g | Carb: 84.04g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Salada de Alface com Vegetais Variados, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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 Comments
Tem q ser pelo menos 1h hein... ainda faltam menos q 10'... \o/²
12 Aug 15 by member: rogerpaixao
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