Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
130.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
|
2238 kcal
|
Fat: 122.89g | Prot: 92.31g | Carb: 181.53g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб. Lunch: Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью, Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами, Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб. Snacks/Other: Пекарня Вольчека Орешки со Сгущенкой, Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые "Ягодный Мильфей". more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|