JRNascimento's Journal, 30 June 2015

Tentando voltar a perder peso..difícil :(

Diet Calendar Entry for 30 June 2015:
704 kcal Fat: 42.07g | Prot: 52.03g | Carb: 32.77g.   Breakfast: La Violetera Castanhas do Pará, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Herbalife Chá Verde. Lunch: Maracujá, Bode Frito, Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Berinjela, Brócolis, Sakura Molho Tarê, Salada Verde Mista. more...

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Comments 
Simbora JR !!! O q enfrentas ??? 
30 Jun 15 by member: rogerpaixao
Durante a semana sigo a lowcarb quase que 100%, mais a partir do sábado vem a velha jacada e não consigo resistir a cerveja e também sem muito animo para atividade fisica, foram quase 3 kg, mais foça na peruca que tenho que conseguir e parar de desculpas... abração... 
30 Jun 15 by member: JRNascimento
#tamusjumtus 
30 Jun 15 by member: rogerpaixao

     
 

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