Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
129.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2023:
|
2283 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 98.28g | Carb: 251.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Юлия Началова Сырники. Lunch: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сметана , Fine Food Блинчики с Мясом , Сыр Косичка, Экопродукт Варенье Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Песочное Печенье. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Булочные Вольчека Безе, Юлия Началова Сырники . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|