Benszm's Journal, 02 May 2023

Den Alkoholgeschwängerten Körper bei 20 Grad bewegt ✌️😏

Diet Calendar Entries for 02 May 2023:
2374 kcal Fat: 88.76g | Prot: 141.78g | Carb: 255.00g.   Breakfast: Philadelphia Milka, Müller Milchreis Schokolade Zero, Aldi Banane, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Gefro Soße zu Braten, Pommes Frites, Friki Hähnchenbrust Steak. Dinner: Cinemaxx Popcorn Süß. Snacks/Other: Müller Milchreis Schokolade Zero, Eatlean Protein Cheese, Corny Free Schoko. more...
3580 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
Der Alkohol sollte nach dem Lauf wohl ausgeschwitzt sein.... 😉 und für 12 km ist die Pace richtig gut.... 👍 
02 May 23 by member: Frank #23
bissle noch 🤣🤣🤣 🥃 ja ich will jetzt schon die Pace Richtung 5 drücken. Aber der Schluß war dann schon recht hart auch mit der Wärme. 🌞 
02 May 23 by member: Benszm
Super 🏃‍♂️  
02 May 23 by member: Lolli-1

     
 

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