Benszm's Journal, 24 April 2023

Guten Morgen ✌️

Diet Calendar Entries for 24 April 2023:
2085 kcal Fat: 65.68g | Prot: 152.47g | Carb: 213.26g.   Breakfast: Aldi Banane, Philadelphia Milka, Harry Butter-Toast (25g), Käse. Lunch: Kajnok Konjak Nudeln , Ankerkraut Pineapple Curry Rub, Purland Frische Putenschnitzel, Maggi Tomaten Soße. Dinner: Hofmann Menue Gegrilltes Hähnchenbrustfilet 'California Style'. Snacks/Other: K-Classic Butterkäse, Herta Saftschinken, Müller Milchreis Schokolade Zero, Corny Free Schoko, Eatlean Protein Cheese. more...
3875 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
Top!  
24 Apr 23 by member: H-G.
Fleißig, fleißig 💪😉 
24 Apr 23 by member: steuertante82
Supi ☺️💪👌🙋🏻‍♀️ 
24 Apr 23 by member: kami katz
respect 👍 ich bin ja eher der typ laufband 
24 Apr 23 by member: #ungeschminkt
Guten Morgen du sportlicher 🤗 
24 Apr 23 by member: joanna0204
Danke ihr Lieben 😘 Aber ich muss auch was machen bei dem Schokoladen Konsum ✌️ 
24 Apr 23 by member: Benszm
Montag morgen steh ich verwirrt mit meiner Kaffeetasse vorm Spiegel und muss erstmal auf dieser Welt ankommen ..andere laufen gefühlt durchgehend 😅😂 Hut ab 🤠🥳 
24 Apr 23 by member: Niine20
Hättest mich mal ne halbe Stunde vorher anschauen müssen 🤣🤣🤣 Eskaliert wird hoffentlich am Mittwoch 😇 
24 Apr 23 by member: Benszm
😂😂😂So direkt nach dem aufstehen, ist ja auch echt ne Nummer 😂 dann mal Glück und wenig verwirrt für Mittwoch 😁☘ 
24 Apr 23 by member: Niine20

     
 

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