Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2015
|
112.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2015:
|
1480 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 104.13g | Carb: 182.41g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Макароны Отварные, Продукт Алтая Слайсы Рисово-Гречневые, Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Яичный Белок. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Кофе, Кета, Помидоры. Dinner: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рыба на Пару. Snacks/Other: Мармелад, Окей Груша Конференс, Яичный Белок, Арахис, Вареное Яйцо, Чернослив, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MagicLumiere's weight history
|