Benszm's Journal, 30 January 2023

Schönen Wochenstart wünsche ich euch 🎉🎉

Diet Calendar Entries for 30 January 2023:
2270 kcal Fat: 102.87g | Prot: 119.13g | Carb: 201.29g.   Breakfast: Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Aldi Banane. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Putenland Puten Schnitzel, Harvest Basket Curly Fries. Dinner: Hofmann Menue Fränkische Bratwürste. Snacks/Other: Müller Milch Reis Zero Schoko, Ritter Sport Nugat, Crownfield Müsli Schoko + Banane, Kupfer Mini Wiener. more...
4060 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...

61 Supporters    Support   

Comments 
Ha 🎉 , danke gleichfalls!!! 
30 Jan 23 by member: Marillion76
Have a nice week 💪😎 
30 Jan 23 by member: Goldi1710
Wünsche ich Dir auch 💪🏻💪🏻🌺 
30 Jan 23 by member: Puppi Popcorn
Ebenfalls! 👍😉 
30 Jan 23 by member: Abraxsa
Vielen Dank,für dich ebenfalls 👍😀 
30 Jan 23 by member: silvajanke
den wünsche ich dir auch🙋🏼‍♀️ 
30 Jan 23 by member: steffiminime
Danke 🙏 und ich wünsche Dir selbiges💪☺️. 
30 Jan 23 by member: Tonga68
Gleichfalls! 
30 Jan 23 by member: soku75
Für Dich auch....😊🙋‍♂️ 
30 Jan 23 by member: Frank #23
Danke, ebenfalls 🙋🏼‍♀️😊 
30 Jan 23 by member: evamartina

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Benszm's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.