Benszm's Journal, 21 August 2022

Merkt man sofort, wenn der Körper leichter ist

Diet Calendar Entry for 21 August 2022:
2048 kcal Fat: 68.41g | Prot: 134.01g | Carb: 165.48g.   Breakfast: Milbona Körniger Frischkäse, Harry Eiweißbrot, Clean Foods Slimkonfitüre, Ochsenherztomate. Lunch: Krombacher Radler (Flasche), Semmelknödel, Best Moments Wildschweingulasch. Dinner: Paudar Bratpulver, Clean Foods Raw Pasta Dry Noodles, Paulus Champions in Scheiben, Knorr Braten Soße Extra, Ehrmann Protein Pudding. Snacks/Other: Muskatellerwein, Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker. more...

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Comments 
Bald 🤣🤣 
21 Aug 22 by member: Benszm
Ohja, ich find beim Joggen merkt man jedes Kilo weniger. 🏃🏼‍♀️🏃‍♂️ 
21 Aug 22 by member: locke33

     
 

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