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Diet Calendar Entries for 09 November 2021:
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1193 kcal
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Fat: 35.88g | Prot: 57.55g | Carb: 105.12g.
Breakfast: Chá Verde, Café. Lunch: Alface de Folha Verde, Qualitá Tomate Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Nestlé Creme de Leite, Predilecta Goiabada, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Vinho Branco de Mesa, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Omelete, Cenouras Cozidas. more...
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1992 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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