|
Ich hab bestimmt nur abgenommen, weil die Mücken mir gestern und heut Nacht das ganze Blut ausgesaugt haben! Ich werd irre! Diese Mistviehcher haben ein Bankett auf mir veranstaltet!!!!
|
196.7 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2014:
|
1194 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 45.85g | Carb: 127.94g.
Breakfast: Rio D'oro Smoothie Mango-Orange, Milbona Reine Buttermilch. Lunch: Mayonnaise, Cucina Olivenöl, Tomaten, Coraya Surimi Sticks, Avocado. Dinner: Aldi Serrano Schinken, Ikea Hot Dog. Snacks/Other: Zucker, Milchkaffee, Nestle Milchmädchen, REWE Mini Windbeutel, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). more...
|
|
2669 kcal
|
Activities & Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Driving - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 13.9 lb a week
|