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Café da manhã! Mingau de aveia, leite integral, 20 gr de manteiga, 26 gr de leite em pó integral 2 pãezinhos com queijo de coalho e 2 bisnaguinhas com manteiga e café preto sem açúcar!
Diet Calendar Entries for 17 February 2021:
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2563 kcal
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Fat: 142.88g | Prot: 150.61g | Carb: 196.75g.
Breakfast: Seven Boys Bisnaguinha, Quatá Queijo de Coalho, Tauste Pão Mineiro, Parmalat Leite Integral, Manteiga (com Sal), Quaker Aveia em Flocos . Lunch: Sadia Miolo de Alcatra, McCain Batata Smiles, Tomates, Pepino Japonês. Dinner: Probiótica 100% Pure Whey Morango, Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Copra Óleo de Coco Virgem, Omelete, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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2035 kcal
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Activities & Exercise:
Working - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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